GedankenStark Qi Gong Kurs

Wudang Qi Gong Kurs in Kaarst - Gesundheit & innere Balance für Ihr Leben

GedankenStark Wudang Qi Gong Kurs in Kaarst

Finden Sie Ruhe, Kraft und neue Energie - mit den 5 Übungen des Wudang Qi Gong nach Großmeister Dan Gong Xiong. Unsere Kurse sind leicht zu erlernen, Sie benötigen keine besonderen körperlichen Voraussetzungen und wirken ganzheitlich: auf Körper und Seele. 

Warum Qi Gong?

Die Übungen basieren auf drei Säulen: Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft. Damit können Sie: 

  • Stress abbauen
  • Ihre Lebensenergie (Qi) stärken
  • Verspannungen und Schmerzen lösen
  • Ihre Atmung verbessern
  • Ihre Konzentration und mentale Klarheit fördern
  • Ihr Immunsystem stärken
  • Ihren Schlaf verbessern
  • Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren

Probieren Sie Qi Gong aus und spüren Sie selbst, wie gut es Ihnen tut!

Für wen ist der Kurs?

  • Gesundheitsbewusste Menschen
  • Stressgeplagte Berufstätige
  • Senior*innen
  • Menschen mit Schlafproblemen
  • Sportler*innen & Athlet*innen
  • Menschen mit Rücken- oder Atemproblemen
  • Gesundheitsinteressierte Schwangere (bis max. 24. SSW)
  • Alle, die Entspannung suchen

Inhalte des Kurs

  • Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong
  • Alltagstaugliches Gesundheitswissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Spezielle Übungen zu Themen wie mentale Gesundheit oder besser schlafen
  • Praxisnahes Wissen von echten Kursleiter*innen, die Qi Gong selbst leben
  • So können Sie die Wirkung direkt in Ihren Alltag übertragen - einfach und mit Freude

Hi, ich bin Harri - Ihr Qi Gong Kursleiter

Qi Gong bedeutet für mich eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Atem miteinander in Einklang zu bringen. Ich leite meine Kurse mit Ruhe und Klarheit - und freue mich, Menschen dabei zu unterstützen, durch die Übungen neue Energie zu tanken und innere Balance zu finden. 

 

Für mich fühlt sich Qi Gong jedes Mal ein bisschen anders an: 

Manchmal ist es ein echter Energiebooster, manchmal ein kleine Beruhigungspille. Mal schenkt es mir einen Urlaub von all den Reizen „da draußen“, mal ist es einfach eine wohltuende Dehnung für den Körper. Es ist, als würden die Übungen jeden Tag neu entscheiden, was gerade gut für mich ist - und genau das macht Qi Gong so besonders. 

 

In meinem Kurs lade ich Sie ein, diese wohltuende Erfahrung sich selbst zu schenken, in Ihrem Tempo zu üben und zu entdecken, was Qi Gong Ihnen geben könnte. 

Der nächste Qi Gong Kurs in Kaarst

Beginn:                                         Mittwoch, der  28.01.2026

                                                      (8 Termine)

 

Uhrzeit:                                        18:30 - 19:30 Uhr 

 

Kosten:                                         195,00 Euro inklusive MwSt. 

 

Ort:                                                Kaarst

 

Termine:                                       28.01./04.02./11.02./18.02./25.02./04.03./18.03./

                                                       25.03.

Anmeldung zum Qi Gong Kurs

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Anmeldebedingungen

Nach Eingang Ihrer Anmeldung für das Seminar erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Nach Erhalt der Rechnung bezahlen Sie bitte per Überweisung auf das angegebene Konto. Ihr Seminarplatz ist fest reserviert, sobald Ihre Anmeldung vorliegt und Sie eine Bestätigung erhalten haben. Bei Rücktritt erheben wir folgende Gebühren:

  • bis 30 Tage vor Kursbeginn 25 Euro Bearbeitungsgebühr
  • bis 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50% der Gebühr
  • danach die gesamte Kursgebühr 

Die Zahlung der vollen oder halben Kursgebühr entfällt, wenn der für Sie reservierte Platz über unsere Warteliste neu besetzt werden kann.

Kursablauf & Rahmenbedingungen

Die Übungen finden überwiegend im Stehen statt - können aber auch im Sitzen durchgeführt werden. Ideal auch bei eingeschränkter Beweglichkeit. Keine Vorkenntnisse oder spezielle Kleidung erforderlich. Empfehlung: bequeme Kleidung, saubere Schuhe oder warme Strümpfe.