Easy Neuroweight Kurs

Abnehmen beginnt im Kopf!

Schluss mit der Frustspirale

Was ist der Easy Neuroweight Kurs?

Der "Easy Neuroweight Kurs" ist ein innovatives Programm, das darauf abzielt, Gewichtsverlust und ein gesünderes Leben durch die Anwendung von neurowissenschaftlichen Prinzipien zu fördern. Dieser Kurs nutzt Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, um effektive Strategien für nachhaltigen Gewichtsverlust und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens zu entwickeln.

Das „gehirnfreundliche“ Programm Easy Neuroweight bietet in Verbindung mit der wingwave-Methode, einen völlig neuen Ansatz: Abnehmen beginnt im Kopf!

Unser Denken und Fühlen, also unsere Neurobiologie, ist der Schlüssel zu einem gesunden Essens- und Körpererleben. Bei der Lösung von Ess- und Gewichtsproblemen oder Selbstbild-Themen ist es erforderlich, dass auf mentaler Ebene von zwei Seiten her die Lösung kommt:

1. Das Schlanksein kann unser Gehirn lernen, wie eine Fremdsprache.

2. Die unbewussten Motive des Zuviel-Essens können erkannt und verändert werden.

Beide Bereiche sind gleich wichtig, damit die positive Veränderung auf Dauer in unserer Neurobiologie, als auch im unbewussten Erleben und Verhalten verankert wird.

Für wen ist der Easy Neuroweight Kurs geeignet?

Personen, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren Besonders für diejenigen, die trotz vieler Diätversuche keine dauerhaften Erfolge erzielt haben.
Menschen mit emotionalem Essverhalten
Der Kurs hilft, die emotionalen Auslöser für ungesundes Essen zu erkennen und zu bewältigen.
Stressbelastete Personen
Wer unter hohem Stress steht und dadurch ungesunde Essgewohnheiten entwickelt hat, findet im Easy Neuroweight Kurs effektive Bewältigungsstrategien.
Alle, die einen ganzheitlichen Ansatz suchen
Der Kurs ist ideal für diejenigen, die nicht nur abnehmen, sondern auch ihre mentale und emotionale Gesundheit verbessern möchten.

Kursteil 1

SCHLANKSEIN KÖNNEN!

Das Erlernen und Erhalten des Wohlfühlgewichts durch mentales Training
Erlernen des Wohlfühlgewichts
Gewicht und Gehirn (der Weg zum schlanken Körperschema)
Wahrnehmungsübungen zum Wohlfühlgewicht
Fantasiereisen mit dem schlanken Körper „unter den Pfunden“
Wahrnehmungsübungen zur erfolgreichen Kommunikation mit sich selbst und anderen
Der Umgang mit Essfantasien und Heißhungerattacken
Optimale Eigenmotivation

Kursteil 2

SCHLANKSEIN DÜRFEN!

Das Erkennen der unbewussten Motive des Übergewichts und Zuviel-Essens und deren Veränderung
Das Persönlichkeitsmodell
Der Kontakt zum „Zuviel-Ess-Teil“
Die „gute Absicht“
Veränderung durch die eigene Kreativität
Die neuen Wege und das seelische Gleichgewicht
Die Teile unter sich
Die Geschichte von unserem „inneren Gewichttechniker“

Nächste Termine:

Uhrzeit:

Anmeldegebühr:

1. Kursteil: 25.01. + 26.01.2025 2. Kursteil: 01.02. + 02.02.2025

10:00 bis 18:00 Uhr

412,00 Euro +MwSt.

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Der Easy-Neuroweight Kurs kann im Einzelcoaching gebucht werden, sprechen Sie mich gerne an.