Mit dem wingwave® - Training „Work-Health-Balance“ lernen Ihre Mitarbeiter und Sie Methoden aus der Verhaltenspsychologie kennen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität durch Stressmanagement, Entspannung und kreatives Leistungsverhalten stärken. 

Auch hier gilt das Prinzip des „wingwave - Effekts“ minimaler Selbstcoaching - Einsatz für maximalen Nutzen im punktgenau richtigen Moment. 

Das Training bietet moderne Selbstcoaching-Methoden für eine tägliche tragende Aktivitäts-Erholungs-Balance. 

Die Teilnehmer des Trainings

Sie wollen Stress reduzieren, sich innerlich ruhig und stabil fühlen, regelmäßig auf wirkungsvolle Weise energievoll sein? Und Sie würden sich freuen, wenn Sie für diesen Effekt - nach der Teilnahme an einem Training - keine zusätzlichen Zeiten im Tagesgeschehen investieren müssen? Mit dem wingwave-Training lassen Sie Entspannung und Stressreduktion einfach in jeden Tag hineinfließen, ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Das ist für jeden wertvoll, der Arbeit und Freizeit täglich mit einem guten Lebensgefühl verknüpfen möchte und den modernen Einsatz von Apps mag. 

Die Teilnehmer des Trainings sind: 

• Alle Berufstätige
• Alle „Familienmanager“, wie zum Beispiel Eltern
• Firmenteams
• Schüler, Studenten oder Auszubildende

Für die Work-Health-Balance!

Wingwave-Training unterstützt die Work-Health-Balance jedoch nicht nur die Work-Life-Balance, denn Letzteres würde ja heißen, dass wir erst nach der Arbeit richtig leben können. Aber auch unsere täglichen Aktivitäten können wir so gestalten und erleben, dass wir uns nicht nur einseitig „auspowern“, sondern auch lernen, Energie und Gelassenheit mit unserem Tätigkeit zu verbinden. Und ohne übermäßige Erschöpfung wird dann auch die Freizeit viel angenehmer. 

Acht achtsame wingwave-Einheiten:

Alle Themen bringen Gelassenheit, Stabilität und Kreativität in ihr Tagesgeschen und führen so zur wirkungsvollen „StressImfpung“.

Dies sind die wingwave®-Trainingsthemen: 

1. Stress lass nach: Wie und wo wirkt das wingwave-Training? Einführung in ein „gehirngerechtes“ Entspannungstraining. 
2. Emotionale Balance: Stressgefühle abfließen lassen. 
3. Gesundheit und Energie durch positive Emotionen
4. Bewegungsfreude und Sportmotivation
5. Konsum-Management bei Gier, Kaufrausch und Medien-Sog
6. Ressourcevolle Selbstmotivation
7. Aktives Selbstmanagement: „StressImpfung“ und „Flow“ für Arbeit und Alltagsaufgaben. 
8. Gelassen mit den Mitmenschen kommunizieren. 

Trainingsanlage und Gruppengröße

Jede Einheit wird in 90 Minuten in einer Gruppe von maximal 15 Personen eingeübt. Nehmen mehr Personen teil, arbeite ich mit Assistenten, die im wingwave®-Coaching ausgebildet sind. 

Entweder findet das Training in mehreren Gruppentreffen oder als zweitägige Kompaktveranstaltung statt. Auf Anfrage - sind auch Trainings der einzelnen acht Bausteine möglich. 

Gebühren für In-House-Seminare nach Absprache.

Steuerliche Vorteile der Gesundheitsprävention nutzen!

Effektive Gesundheitsvorsorge ist aus einem modernen Unternehmen nicht mehr wegzudenken. Auch beim wingwave-Training für Ihre Work-Health-Balance können Sie ggf. von Steuervorteilen profitieren.

Bis zu einem Freibetrag von 600 Euro im Jahr - je Arbeitnehmer - sind Leistungen des Arbeitgebers zur betrieblichen Gesundheitsförderung zusätzlich zum Lohn/Gehalt steuerfrei.

Für weitere Informationen sprechen Sie bitte mit ihrem steuerlichen Berater.